تخسيس الكرش بثمرة الرمان
الرمان الاسم العلمي: (Punica granatum) بالنسبة لزهرة الرمان فتسمى في الفارسية
بـ(جُلنار)، بضم الجيم.
تخسيس الكرش من اهم
فوائد الرمان وهو فاكهة شتوية دائرية الشكل طعمها لذيذ وثبت علمياً أنها مفيدة
صحيآ بغزارة وفيما يلي نسرد عليكم اهم فوائد الرمان .
يحتوي الرمان علي العديد من العناصر الغذائية التي يحتاج لها جسم الإنسان حيث يحتوي الرمان علي ماء بنسبة 84,20% وسكريات بنسبة 10,1% وبروتين بنسبة 3%، ورماد والياف بنسبة 2,91% ، وحلمض الليمون بنسبة 1%. بالإضافة إلي الفيتامينات A و B و C، كما تحتوي أيضاً علي المنجنيز والبوتاسيوم والكبريت والفسفور والحديد بنسب بسيطة.
للرمان فوائد كثيرة لكن سنذكر لكم خاصية تخسيس الكرش لانها تعد من أهم هذه الفوائد وأكثرها شيوعاً واستخداماً في منطقتنا العربية، حيث تتوفر للرمان قدرة عالية علي تخسيس الكرش خاصة الدهون المتراكمة حول المعدة ولا يشترط ذلك من خلال تناول الرمان في شكلها الطبيعي فقط ولكن يمكنها تناولها علي شكل عصير او اي شئ اخر يحلو لك، فقد تبين من خلال دراسة أجريت أن تناول كوب واحد من عصير الرمان بشكل يومي ولمدة شهر يؤدي إلي انخفاض نمو الخلايا الدهنية حول بطونهم وخاصة تخسيس الكرش .
يحتوي الرمان علي العديد من العناصر الغذائية التي يحتاج لها جسم الإنسان حيث يحتوي الرمان علي ماء بنسبة 84,20% وسكريات بنسبة 10,1% وبروتين بنسبة 3%، ورماد والياف بنسبة 2,91% ، وحلمض الليمون بنسبة 1%. بالإضافة إلي الفيتامينات A و B و C، كما تحتوي أيضاً علي المنجنيز والبوتاسيوم والكبريت والفسفور والحديد بنسب بسيطة.
للرمان فوائد كثيرة لكن سنذكر لكم خاصية تخسيس الكرش لانها تعد من أهم هذه الفوائد وأكثرها شيوعاً واستخداماً في منطقتنا العربية، حيث تتوفر للرمان قدرة عالية علي تخسيس الكرش خاصة الدهون المتراكمة حول المعدة ولا يشترط ذلك من خلال تناول الرمان في شكلها الطبيعي فقط ولكن يمكنها تناولها علي شكل عصير او اي شئ اخر يحلو لك، فقد تبين من خلال دراسة أجريت أن تناول كوب واحد من عصير الرمان بشكل يومي ولمدة شهر يؤدي إلي انخفاض نمو الخلايا الدهنية حول بطونهم وخاصة تخسيس الكرش .
ونذكر ايضآ من فوائد الرمان:
- الرمان طارد للديدان المعوية خاصة الدودة الشريطية.
- الرمان يعالج حالات الحمي الشديدة والدوسنتاريا الأميبية والإسهال المزمن والصداع الشديد وضعف البصر.
- الرمان ويساعد علي علاج البواسير.
- الرمان يعالج إلتهابات الجهاز التناسلي والإفرازات البيضاء وفرط الطمث.
- الرمان يستخدم القشرة كدهان خارجي في حالات التهابات الجلد التحسسية - حب الشباب والتهابات الثدي.
